Poenostavitev nege kože! Ali je mogoče zmanjšati število izdelkov za obraz, ki jih uporabljam?

Obstaja množica izdelkov za nego kože in lepote, ki ponujajo številne možnosti za izboljšanje in nego naše kože. Zdravniki so razočarani tudi nad številnimi nasveti, ki jih dajejo strokovnjaki in strokovnjaki za nego kože. Raziskovanje različnih izdelkov za nego kože na spletu je begajoča izkušnja.

S tem raziskovanjem sem se poglobil v idealno rutino nege kože in dejavnike, ki jih je treba upoštevati pri določanju, koliko izdelkov za obraz resnično potrebujete. Ta članek morate prebrati v celoti do konca, če želite imeti svojo rutino nege kože. Poglobimo se v to objavo.

Koliko izdelkov za obraz resnično potrebuje moja koža?

Dermatologi priporočajo, da ostanete preprosti, in pravijo, da 'mora vsakodnevna rutina nege kože vključevati nekaj bistvenih korakov: čiščenje, vlaženje in zaščito pred soncem'. Spodaj si podrobno oglejte te korake.

Umijte si obraz pravilno

Skoraj prepričan sem, da si znate umiti obraz, vendar morda ne poznate najboljšega načina za čiščenje obraza. Patricia Farris, ki je dermatologinja v mestu Metairie, La pojasnjuje, da čiščenje vaše kože odstrani olje, umazanijo, odmrle kožne celice, ličila in onesnaževala okolja.

Naprej je to tudi rekla. 'To kopičenje lahko zamaši vaše pore in povzroči akne, onesnaževala pa lahko spodbudijo nastajanje prostih radikalov, ki prispevajo k staranju kože.'

Če imate takrat suho kožo, vam zadostuje, da si umijete obraz enkrat na dan, sicer lahko odstrani najbolj zunanji sloj kože, kar povzroči rdečico, srbenje, suhost in izpuščaje . Po drugi strani pa si morate obraz, če imate mastno kožo, umiti dvakrat na dan, da zaščitite kožo pred prahom in oljem. Vitamin C prav tako igral ključno vlogo pri izboljšanju kože.

Izbira pravega čistila glede na vaš tip kože je nujna naloga. Za suho kožo uporabite hidrirano čistilo, čistilo na osnovi gela za mastno kožo in izdelek brez dišav za občutljivo kožo.

Uporabite vlažilno kremo

Vlažilna krema je v bistvu za vlaženje kože pred izsušitvijo. Če imate mastno kožo, vedno uporabite lahko vlažilno kremo brez olja. Nasprotno, če imate suho kožo, izberite bolj kremast izdelek z oznako 'hidratantno' ali 'za suho kožo'. Poleg tega, če imate tip kože, nagnjen k aknam, morate iskati nekomedogene vlažilne kreme, ki ne bodo mašile por.

Zdravniki, pa tudi različni strokovnjaki za kožo in strokovnjaki priporočajo, da naj si masaža dvakrat na teden navlaži obraz. Pozimi je ta formula zelo priporočljiva, ker se lahko pojavi zategnjenost ali predvsem izsušenost kože. Lahko uporabiš vitamin E kapsule tudi na obrazu, da bi videli boljše rezultate.

Nanesite kremo za sončenje

Nanos kreme za sončenje je nujen del, kadar koli gremo ven. To je edini način ščiti našo kožo pred škodljivimi sončnimi žarki in povzroča sončne opekline. Neizpodbitno dejstvo je, da lahko sončni ultravijolični žarki povečajo nastajanje prostih radikalov in poškodujejo kolagen, ki je odgovoren za pospešeno nastajanje linij in gub.

Vedno izberite zaščito pred soncem, ki ima širok spekter, ščiti vašo kožo pred UVA in UVB žarki in ima vsaj SPF 30. Poskusite z dvigovanjem uteži za bolj zdravo kožo.

Zaključek

Lakonično je število izdelkov za kožo, ki jih potrebujete, odvisno od vašega tipa kože, skrbi in ciljev. Nekateri ljudje mislijo, da so zadovoljni z uporabo minimalističnih izdelkov, ker jim najbolj ustrezajo. Po drugi strani pa nekateri ljudje ne morejo doseči rezultatov, zato raje uporabljajo toliko izdelkov. Toda ti zgoraj omenjeni izdelki so osnova rutine nege kože.

Vaše zanimanje in angažiranost vplivata na to, da ste obveščeni o najnovejših novicah, ki brenčijo na različnih platformah družbenih medijev samo na to spletno mesto zato ostanite z nami za več!

Deliti: