ZAKAJ JE JOGA TAKO POMEMBNA V NAŠEM ŽIVLJENJU?
zdravjeNajbolj priljubljeni JOGA IN ZDRAVJE
Navodila avtorja :- Riya Singh
Joga ima svoje prednosti, saj ustvarja dolgoročni vpliv na človeka, saj z leti pridobiva izjemno priljubljenost. Štiri leta so minila, odkar se ukvarjam z jogo in v teh letih sem čutil notranji mir, življenje brez stresa. Kot ljudje izvajajo jogo, da razstrupijo svoje telo in odstranijo negativnost iz življenja.
Joga ima glavno vlogo pri krepitvi samozavesti, samozavesti in ima številne pozitivne učinke na zdravje in telo. Menim, da je bolezni mogoče pozdraviti z zdravili, vendar za rešitev problema iz korena obstaja samo en način, imenovan joga, saj zahteva čas, vendar poveča moč potrpežljivosti in vzdržljivost pri ljudeh.
Indija je prvotno razvila jogo, ker joga skrbi za vaše duhovno, duševno in fizično počutje.
Cilji ljubiteljev joge so izredno raznoliki, nekateri se še posebej zgledujejo po duhovnem elementu, ki ga joga zagotavlja, drugi po povečani kondiciji in fleksibilnosti, ki jo prinaša.
Nekateri ljudje najdejo rešitve za težave z zdravjem, drugi pa dosegajo vsestranski razvoj umirjenosti, miru, sreče in brezstresnega duha in kondicije.
Čarovnijo sem v svojem življenju izkusil z vadbo joge in meditacije, saj gresta oboje z roko v roki, kot izvajalec joge bi predlagal, da se začnem ukvarjati z jogo za zdravo, mirno in srečno življenje.
Deliti: